CH 7 Días Descubrimiento de Tíbet en Tren

• Aprecie paisaje hermoso del Lago de Qingha, el lago salado más grande interior de China
• Admire el paisaje de la meseta a lo largo del ferrocarril Qinghai-Tibet.
• Cuente los pasos hasta el Palacio Potala - el palacio sagradomás famoso del budismo tibetano.
• Pasee por la calle más próspera de Lhasa - Calle Barkhor
• Observe a los monjes debatiendo en el Monasterio Sera, se sienta de la oportunidad de limpiar el espíritu.

¡Explora el Tíbet en el ferrocarril más alto del mundo! ¡Disfruta el paisaje magnífico en el tren del Tíbet, la ciudad de partida puede ser Xining, Chengdu, Xi'an o incluso Beijing-flexible para satisfacer sus necesidades!

Día 1        Llegada a Xi'ning

Siéntase relajado desde su llegada: su guía privado y conductor le esperán en el aeropuerto y le llevarán directamente a su hotel para registrarse y descansar.

Adaptarse a la altura:

Para evitar el mal de altura, le sugerimos que descanse bien y no se emocione demasiado. No organizamos ninguna actividad por el primer día de su viaje, aproveche el tiempo para aclimatarse.
Existe la posibilidad de que sufra síntomas de mal de altura, incluido cansancio anormal o dolores de cabeza. Si necesita ayuda, su guía está en disposición de 24 horas. Si se siente bien, puede pasear por la ciudad por su cuenta con calma y muévase lentamente.

Opciones de Hotel:

Qinghai Hotel 4*
Sofitel Xining 5*

Otoño de Xining

Día 2        Xining : Lago de Qinghai, El barco de Qinghai
Desayuno & Almuerzo
Hechos Rápidos

Lago de Qinghai
El Lago de Qinghai, es el lago salado más grande interior de China y se encuentra en el noroeste de la meseta de Qinghai－Tíbet de 3200m sobre el nivel del mar. La forma elipse de lago parece una hoja enorme de álamo de alpinas. Decorado en el lago Qinghai, el paisaje cambia según las estaciones. verano y otoño el la época mejor para visitar el lago, con buen clima y el paisaje del lago es más hermoso en estas épocas.

Después de un desayuno rico, vamos a comenzar el tour de hoy. En el camino se tarda 2.5 horas más o menos a llegar El Lago de Qinghai. Vamos a tomar el barquito a hacer una excurción alrededor del lago, tarda media hora aproximadamente. El paisaje es fantástico. Cuando termine la visita de hoy, se va a llevar a la ciudad de Xining y estará libre para el resto de hoy.

    

Puesta de sol                                                                                                                                                    El lago de Qinghai

Día 3        Xining :El monasterio Ta'er, Museo Médico y Cultural Tibetano, Salir de Xining a Lhasa en tren nocturno
Desayuno & Almuerzo
Hechos Rápidos

El Monasterio Ta'er
El Monasterio Ta'er está a 26 kilometros de Xining. Es el jardin de budista, que combina el arte arquitectónico tibetano y nacionalidad de han. En el templo se almacenan una gran cantidad de reliquias culturales, incluido todo tipo de instrumentos utilizados en el budismo, las estatuas de buda en diferentes figuras, los sutras e inscripciones en piedra en el lenguaje de tibet y nacionalidad Man. Las mantecas, los murales y los bordados, conocido como los artes budistas más especiales del templo, y además en el interior del templo se almacenan muchos monografía sobre la historia, la literatura, la filosofia, la medicina. Cada año la celebracion de ceremonias de “cuartro leyes” es mas aminada.
Museo Médico y Cultural Tibetano
Museo Médico y Cultural Tibetano sigue el antiguo tema del " cielo es cuadrado y tierra es redonda". Las exhibiciones incluyen más de 2.000 tipos de animales tibetanos, especímenes botánicos y minerales, colgantes 80 cuadros y 180 piezas de aparatos de cirugía tradicional tibetano y más de 1.000 libros de medicina tibetanas. El Museo también tiene una exposición permanente de cultura tibetana de China y arte dibujo coloreado que fue dibujada por más de 400 artistas de diseño Han, tibetano, mongolia. 618 Metros de longitud y 2.5 metros de ancho y pintados en técnicas tibetanas tradicionales con polvo de oro, jade y pinturas de coral. Ha sido incluido en el libro Guinness de récords.
Tren nocturno a Lhasa
El paisaje más hermoso es desde Golmud hasta Lhasa, que son las últimas 13 horas antes de llegar a Lhasa. El tren cruzará las montañas Tangula, y la altitud más alta que alcanzará es de 5.072 metros. Durante el viaje, a lo mejor usted se siente muy nerviosa. Los trenes en el ferrocarril Qinghai-Tíbet tienen equipos de suministro de oxígeno para garantizar que los pasajeros tengan suficiente oxígeno. Se puede pedir un tubo de aire libre para usar la salida de oxígeno, que se puede usar para cada asiento y litera.

Por la mañana, puede pasear por el El monasterio Ta'er , Museo Médico y Cultural Tibetano y admirar la arquitectura y el arte que siempre suenan en la zona.

Después del almuerzo en un restaurante local, tomará un tren nocturno en el ferrocarril más alto del mundo hacia Lhasa. Se tarda 23 horas más o menos para llegar a Lhasa. Y en el camino se puede ver los paisajes hermosos y diferentes por la ventana del tren. El guía de Lhasa le esperará en la estación de tren y será trasladado a su hotel.

   

El Monasterio Ta'er                                                                                                                                        Camino de Qinghai

Interior del Tren a Tíbet

Día 4        Llegada a Lhasa (Altura de 3,658 metros)

Después de un viaje en tren de largo tiempo va a llegar a Lhasa que tiene 3658 metros de altitud sobre el nivel de mar. Será recibido en la estación de tren por nuestro guía y trasladado a su hotel. Hay que descansar bien para realizar las actividades siguientes.

Opciones de Hotel:

Tangka Hotel 4*
Shangri-La Hotel, Lhasa 5*

Calle Barkhor

Día 5        Lhasa: Palacio de Potala, Templo de Jokhang y Calle Barkhor
Desayuno & Almuerzo
Hechos Rápidos

Placio de Potala
Conocido como el Palacio de Invierno de Dalai Lamas, alberga innumerables tesoros, incluyendo ocho estupas sagradas de Dalai Lamas. La estupa más lujosa es el quinto Dalai Lama, que comprende 3,721 kilogramos de oro, 52 toneladas de plata y más de 15,000 joyas y perlas.
¡El Palacio de Potala está compuesto por un palacio blanco y un palacio rojo, y las paredes del palacio blanco tienen sabor dulces! Esto se debe al recubrimiento, que contiene leche, miel y azúcar blanca, y estos ingredientes hacen que el recubrimiento sea brillante y estable. Antes de ingresar al Palacio de Potala, deberá subir unos 360 escaleras, lo que se demora unos 30 minutos. Tómelo con calma y tome un breve descanso si lo desea, y tome algunas fotos en el camino.

Este es su segundo día en Tíbet, ese día conocerá el monumento más famoso de Tíbet - el Palacio de Potala, fue construido en el siglo VII d. C. de la dinastía tibetana, Songtsan Gambo, y tiene una historia de 1.300 años.

Después del almuerzo, visite el Templo de Jokhang. Verá a muchos peregrinos postrarse cerca del templo. Puede participar con los locales en la caminata de 20 minutos con ruedas de oración, recorriendo alrededor del Templo de Jokhang. Pasee por la Calle Barkhor y vea algunos Artesanías tibetanas.

   

Palacio de Potala                                                                                                                              Templo-de-Jokhang

Día 6        Lhasa: Norbulingka, Monasterio de Sera, Monasterio de Drepung
Desayuno & Almuerzo
Hechos Rápidos

Norbulingka
Anteriormente conocido como el Palacio de Verano para el Dalai Lamas, ahora es un hermoso parque público con muchas plantas que proporcionan oxígeno extra.
Monasterio Sera
Lo más destacado de visitar este monasterio es ver el debate de los monjes, que se celebra a las 3:30 pm todos los días, excepto los domingos.
Monasterio Drepung
Es el monasterio más grande con más monjes en Tíbet. También tiene la cocina más grande del monasterio, que permite que 10,000 monjes coman juntos.

Disfrute del desayuno en su hotel y comience el día con un viaje a Norbulingka. Allí, puede respirar el aire fresco de la mañana y acostumbrarse poco a poco a la altura. Luego toma el coche en unos 15 minutos para ir a ver el Monasterio Drepung, donde subirá las escaleras hasta la colina y visitará los delicados templos. Si tiene suerte, escuchará a los monjes cantando juntos, lo que suena como un canto.

   

Norbulingka                                                                                                                                                 Rueda de oración

Almorzar en un restaurante local y pruebe algo de comida tibetana como el té de mantequilla de yak, que le ayudaría a adaptarse a la altura.
Después del almuerzo, visite el Monasterio Sera y vea el debate de los monjes. Adivina el significado de sus gestos y aprovecha la oportunidad de tomar fotos.

   

Monasterio Sera                                                                                                                          Debate de conocimiento entre los monjes

Reglas generales para visitar templos en Tíbet

No se permiten cámaras en los templos o monestarios, igualmente en el campo de debate, pero es aceptable tomar fotos con un teléfono celular en algunos lugares, consulte a su guía cuando estén en los lugares.
Al entrar en un templo, quítese el sombrero y las gafas de sol para mostrar respeto. Sus hombros deben estar cubiertos y no debe usar pantalones cortos.
Caminar en el sentido de las agujas del reloj cuando visite la Calle Barkhor.

Día 7        Salida de Lhasa
Desayuno

Su guía y chofer le llevarán al aeropuerto o estación de tren de Lhasa a tiempo para su partida y le acompañarán hasta entrada de control de seguridad.

Nuestro precio incluye:

• Permiso de entrar a Tíbet.
• Nuestra atención personalizada y profesional desde su primera consulta hasta el final de su viaje
• Su propio guía y chófer en vehículo cómodo
• Hoteles seleccionados por su preferencia
• Desayunos buffet en hotel y almuerzos en restaurantes locales
• Entradas a todas las atracciones en el itinerario
• La reserva de transporte interno según su preferencia
• Nuestra ayuda en línea 24-7 cuando está de viaje

Tips
1. Permiso de entrar a Tíbet.

Se necesitar un permiso de entrada al Tíbet. El costo está incluido en la cotización del tour. Envíenos sus copias de pasaporte y de su visa de China con 30 días de anticipación y solicitaremos su permiso una vez que reserve un viaje de Tíbet con nosotros.

2. Sobre enfermedad de altura

Antes de su viaje a Tíbet, puede consultar a su médico alguna sugerencia en relación con el mal de altura y tome algunos medicamentos en caso de que necesite. La medicina de altura más popular entre los extranjeros es la Acetazolamide/Diamox.

Recomendamos que durante los primeros 2 días de llegar al Tíbet, se mantenga caliente, evite bañarse, fumar o beber alcohol.

Beba mucha agua (más de 4 litros por día) antes de salir o si necesita subir a una altura más alta, y coma muchas verduras y carbohidratos. Disminuya la velocidad, incluso si se siente enérgico. Moverse lentamente es la mejor manera de evitar el mal de altura.

Si no se siente bien después de ingresar al Tíbet, vaya a ver a un médico lo antes posible. Hay médicos en los principales hoteles de Lhasa, y puede llamar a su guía local para obtener ayuda en cualquier momento. Ofrecemos una bolsa de oxígeno gratis en el coche.

3. Guía para el viaje

Nuestros guías de habla inglesa son nativos del Tíbet con buenos conocimientos de la cultura tibetana, la historia y el budismo. Están capacitados para ofrecer un estándar de servicio occidental.

4. Personalizar el Viaje - De acuerdo a sus necesidades

Este itinerario es muy flexible. Puede modificar, extender o acortarlo para adaptar a su presupuesto, intereses y horario.